logo Zespół Szkół Gastronomiczo-Hotelarskich
w Bytomiu
tiktok facebook youtube instagram
Newsy | Plan lekcji | Dziennik | O szkole | O zawodach | Galeria | więcej»
Światowy Dzień Walki z Depresją - Warsztaty23-02-2024 19:42:40
23 lutego to Światowy Dzień Walki z Depresją. Dzień ten jest dobrą okazją, by zdobyć wiedzę o jej rozpoznawaniu i leczeniu, uczyć wrażliwości i wdrażać działania profilaktyczne. I tym też się dzisiaj zajęliśmy.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia zaburzenia depresyjne są czwartym najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. Depresja to bardzo „podstępna” choroba. Czasem trudno bowiem rozpoznać u siebie samego lub u naszych bliskich i znajomych, gdzie kończy się przygnębienie i smutek, a zaczyna depresja. Mimo że depresja to realny problem i cierpienie, przez wielu jest sprowadzana do banalnego „dołka”, obniżenia nastroju, chwilowej fanaberii lub co gorsza lenistwa.
Depresja to choroba – nie wstyd, nie wybór, lecz choroba wymagająca specjalistycznej pomocy, nie można jej bagatelizować. Wcześnie postawiona diagnoza daje możliwość podjęcia właściwego leczenia, choć jak każdy stan chorobowy, tak i stan depresyjny potrzebuje określonego czasu leczenia. Choroba ta wymaga również ze strony najbliższego otoczenia wiedzy na jej temat i ogromnej empatii dla chorego. Wymaga zrozumienia i akceptacji choroby. Tego się dziś próbowaliśmy uczyć.
Podczas dzisiejszych warsztatów przeprowadzonych przez p. pedagog młodzież z klas 1 i 2 oraz z 3U najpierw zapoznała się z najważniejszymi informacjami nt. choroby, jej powstawania, przebiegu, leczenia, potrzeby empatii otoczenia. Polecamy opracowania, w oparciu, o które pracowaliśmy:
Następnie w sposób aktywny ćwiczyliśmy sposoby zapobiegania chorobie lub samopomocy w radzeniu sobie z nią. Była aktywność fizyczna dająca frajdę, zabawa, warsztaty rękodzieła i przekąski poprawiające nastrój. Oczywiście wiemy, że w wypadku choroby nie zastąpi to leczenia, ale może być skutecznym narzędziem wspomagającym.
Pamiętajmy, że są telefony zaufania, fundacje i stowarzyszenia, które przez cały rok udzielają specjalistycznego wsparcia.
  • 116 111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży od 15 lat prowadzi Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, która bezpłatnie pomaga dzieciom, które doświadczyły różnych form przemocy. Telefon jest anonimowy, bezpłatny, całodobowy i dyskretny.
  • 116 123 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00
  • 800 108 108 - Bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do piątku (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00
  • 800 121 212 - Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
  • 22 635 09 54 - Telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00
Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dostępnymi na stronach:
https://twarzedepresji.pl
https://forumprzeciwdepresji.pl/

Nieleczona depresja nasila się, więc im wcześniej poszukamy pomocy, tym większe są szanse na to, że uzyskana pomoc pozwoli nam wrócić do zdrowia i pozwoli zapobiegać nawrotom. Wczesne rozpoznanie i właściwe leczenie to klucz do szybkiego powrotu do zdrowia! Obecność, troska i aktywność fizyczna to formy pomocy.
#depresja #dzieńwalkizdepresją #światowydzieńwalkizdepresją 
Galeria
Pedagog    
Więcej wiadomości:

..:: Uwaga Maturzyści!

..:: Warsztaty dla fundacji Iskierka

..:: Oferta pracy dla absolwentów

..:: "CZYTAJ PO SWOJEMU"

..:: Szkoła dla Rodziców

..:: Kiermasz wyrobów cukierniczych

..:: Piknik kasy 1T na terenie Doliny Bytomki

..:: Ponadpodstawowa Szkoła Roku 2024

..:: Warsztaty z Akademią Kucharską by Sweet Decor

..:: Wycieczka do Mosznej i na Górę św. Anny

..:: Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

..:: Szkolny Konkurs Fotograficzny

..:: Chillout w mieście

..:: Uczniowie ZSGH na Wyspach Kanaryjskich

..:: XI Wojewódzki Konkurs Wiedzy Hotelarskiej

..:: Odbiór świadectw – egzamin zawodowy sesja zima 2024-04-05

..:: Matura - rezygnacja z przedmiotów dodatkowych

..:: Światowy Dzień Bezdomnych Zwierząt. KONKURS FOTO "LITERATURA POD PSEM"

..:: Konkurs plastyczny "Sławni Polacy"

..:: Kurs Stewardesy i Stewarda

..:: Szkoła dla rodziców

..:: Wysokie wyniki egzaminu zawodowego dla uczniów ZSGH ‼️

..:: Konkursy organizowane w ramach Nocy Naukowców Politechniki Śląskiej 2024

..:: Egzamin zawodowy – sesja zima 2024 r.

..:: Kolejne, 32 wydanie gazetki szkolnej Bonjour ZSGH

..:: Warsztaty w szpitalu onkologicznym

..:: Wycieczka do papugarni Carmen w Katowicach

..:: Światowy Dzień Przedsiębiorczości

..:: „Dzień liczby Pi” – podsumowanie

..:: Zdjęcia klasowe

..:: Drodzy uczniowie!

..:: MasterChef – czyli własny pomysł na integrację klasy 2K

..:: XVIII Święto liczby PI na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach

..:: Święto liczby pi w ZSGH Bytom

..:: Targi Edukacyjne w Świerklańcu

..:: Dzień Liczby Pi

..:: III Międzyszkolny Konkurs Turystyczny "A niech to szlak!"

..:: Wojewódzki etap konkursu „Poznaj swoje prawa w pracy”

..:: Klasyfikacja urządzeń do produkcji lodów

..:: Wycieczka przedmiotowa klasy 1H

..:: Żołnierze Wyklęci, ale nie Zapomniani

..:: Kurs animatora czasu wolnego

..:: Obsługa gastronomiczna - Stypendia Prezydenta Bytomia

..:: Rekrutacja na rok szkolny 2024/2025

..:: Test wiedzy - BEZPIECZEŃSTWO W SIECI

..:: Dzień Liczby Pi

..:: Światowy Dzień Walki z Depresją - Warsztaty


stat4u
Stronę odwiedzano 37799707 razy.
 Copyright® ZSGH Bytom Design by Olin